#文末抽獎
你喜歡仰望著天空嗎?
看著藍天不自覺就會有種舒暢的感覺,
彷彿天空有種能量,
可以撫慰、溫暖我們的心。
我喜歡看著藍天白雲東想想西想想,
想著過去、想著未來,
離開職場一段時間了,
過去的我從未想過自己會有這樣自由的一天,
我們被常規框架著,
好像人生必須照著規定走,
若偏離軌道就是不正常的,
所以我們變得像流水線上的產物,
一個接一個走在安排好的軌道上,
時間久了就像自動駕駛般,
失去了思考的能力,
失去了自主的能力。
而什麼時候會覺醒呢?
每個人的契機不同,
可能需要一些時間,
也許在今生也許在下輩子,
不需要心急,
對自己要有耐心,
我相信此時此刻都會有最適合你的安排。
最近讀了一本上班族朋友會有共鳴的散文書《離職吧!再撐也不會變好》,
來自韓國作者真實的職場紀錄,
透過作者筆下的描述,
更能了解韓國職場文化的嚴峻壓力,
一方面慶幸著自己沒有遇過這麼糟糕的環境,
一方面佩服作者有如此高的忍受能力。
你對職場生活的感覺是什麼呢?
很多時候新鮮人滿懷著希望進到職場,
才漸漸發現每天面對的是與原先想像截然不同的狀況,
固化的公司制度、難以相處的同事、推卸責任的主管,
一點一滴消磨了工作的熱情,
甚至是失去了對人生的熱情,
最後變得像行屍走肉般存在,
只能用社畜來嘲諷自己的身不由己。
究竟我們在這裡的目的是什麼?
為了薪水 混口飯吃?
為了面子 不想輸人?
為了家人 怕被責備?
為了不要跟別人不一樣?
而你真正喜歡的是什麼?
小時候你的夢想是什麼?
做什麼事能讓你開心到忘記時間?
這些聲音是不是都被匆忙的生活掩蓋了?
其實你可以為你自己的人生做主,
因為這輩子只有一次,
不要虧待自己,
因為每一個人都值得擁有自己想要的生活。
-
這次Anjo要來抽出三位粉絲,
可以獲得這本剛上市的新書《離職吧!再撐也不會變好》
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#Anjo攝影日記 #你值得擁有想要的生活
#樂金文化 #離職吧再撐也不會變好
#離職 #社畜 #上班 #職涯 #好書推薦
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,傳統好味【蒜香鹹蛋炒米粉】鹹香濃郁、蓬鬆Q彈,讓你上癮不停筷! 「如何簡單掌握鹹香的鹹蛋黃呢?」 「想知道金沙與米粉組合的料理!」 歡迎來到我們的「金沙料理」時間 今天我們要用什麼主題 來做廣受大眾好評的「金沙料理」呢? 就是米粉啦~好啦不管什麼組合, 金沙料理都不會讓你失望! 但今天只教你炒這道「...
固化 熱 在 簡單哥 Facebook 的最佳解答
傳統好味【蒜香鹹蛋炒米粉】鹹香濃郁、蓬鬆Q彈,讓你上癮不停筷!
「如何簡單掌握鹹香的鹹蛋黃呢?」
「想知道金沙與米粉組合的料理!」
歡迎來到我們的「金沙料理」時間
今天我們要用什麼主題
來做廣受大眾好評的「金沙料理」呢?
就是米粉啦~好啦不管什麼組合,
金沙料理都不會讓你失望!
但今天只教你炒這道「蒜香鹹蛋黃炒米粉」
保證讓你打片天下無敵手
輕鬆收攏老饕們的味蕾
還不趕快學起來啊!
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🌈簡單哥小技巧:「生鹹蛋」與「熟鹹蛋」?
市售鹹蛋分為「生鹹蛋」及「熟鹹蛋」,生鹹蛋因鹽分滲入並不會使蛋白固化,而糕餅業便會取用已固化的鹹蛋黃部分去製作,另也適合用於絞肉料理;而熟鹹蛋是將生鹹蛋再加熱後,使蛋白受加熱作用凝固而成喔!
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(今日份量:2人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉五花肉 190克
👉蒜泥 20克
👉蒜酥 20克
👉鹹蛋黃 2顆
👉米粉 130克
👉紅蘿蔔 30克
👉高麗菜 150克
👉水 1.5米杯
👉醬油 1大匙
👉蠔油 1/2大匙
👉鹽巴 1小匙
👉胡椒 1小匙
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱一鍋水下米粉、鹽巴,待滾起後1分鐘起鍋
②米粉起鍋剪短後,上蓋燜Q
③下些許油,爆香三層肉
④高麗菜絲、紅蘿蔔絲入鍋翻炒
⑤加入蠔油、醬油、水、鹽巴、胡椒均勻攪拌
⑥縮汁至剩1/3時,下米粉及蒜泥一起拌勻
⑦中小火熱油,將鹹蛋黃炒至起泡
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#蒜香鹹蛋炒米粉
#金沙料理
#炒米粉
#傳統美食
#簡單料理
固化 熱 在 Facebook 的最讚貼文
#自我和解問答題
前陣子收集了一些大家關於「自我和解」有關的問題、最近安排一下時間來回覆大家:
「覺得自己越來越遠離內心的自己,越來越心口不一,想要找回溫柔的自己,怎麼做能幫助現在的情況呢?」
「離自己越來越遠」,是我們常見的一種不安與想法,但其實這種想法背後是有一個嚴重的自我誤解喔!
當我們說「我離本來的自己越來越遠」,代表我們認為有一個「本來的自我」、而且這個自我是「最本來與原始」的樣子,我們是因為近期受到一些環境、人事的影響,所以變得離這個「本來的自我」越來越遠了,如果有一天可以拿走這些影響,我們就能回到「原本」的自我。
比如提問者的問題中,可見的是認為「我本來是溫柔的人,但因為環境的影響、使我變得不再如此,我該怎麼樣才能回到『原本』的樣子呢?」但是,其實「本來」也不是「本來」:一個人之所以溫柔,並不是天生的、無條件的,而是在特定的時空背景、成長環境、親友陪伴的情況下,才會「溫柔」的。
所以,溫柔可以塑造、重塑跟昇華,不溫柔的世故自然也是;真正該想的、並不是「回到」溫柔,因為已經有新的環境與背景,讓我們或被迫、或自願變成一個不一樣的人時,我們應該做的,是再多加一些條件、環境與因素,讓我們昇華成溫柔2.0。所以,脈絡應該是:溫柔天真—世故不溫柔—溫柔2.0,如此的昇華過程,而不是從第二個階段退回第一的階段、因為那樣並無濟於事。
我們都會傾向於認為有一個「固化」常存不變的自我、所以容易在感到自己變化時,埋怨地想「回到」那樣的自我、但這其實並非事實也只會徒增困擾;我們要知道的是,那個自己喜愛的自我並非固化的、本來的,而是在特定條件與環境塑造而成的。�
所以,我們要做的並非回歸、而是前進,並非回到、而是昇華;這樣的理解,能讓我們將眼光看向光明的現在與未來,而不是埋怨現在而想回到過去。
比如我最近的新課[自我和解的8堂課]中,有一整個課堂就是在討論關於「固化自我」的偏執、以及如何透過思維和冥想訓練來柔化它;讓自己接納與昇華。
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「自我和解的8堂課」熱烈搶購中:
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募資將於9/17結束,募資結束之後課程將會恢復原價喔。
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👉紅蘿蔔 30克
👉高麗菜 150克
👉水 1.5米杯
👉醬油 1大匙
👉蠔油 1/2大匙
👉鹽巴 1小匙
👉胡椒 1小匙
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固化 熱 在 天下雜誌video Youtube 的最佳解答
比爾.蓋茲推薦兩次的書:
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擁有超強記憶,不只為了考試拿高分,更是你拿出專業表現的關鍵技能。
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⠀
★《紐約時報》、《華爾街日報》、《科學人》等20多家媒體一致好評
★刻意練習之父艾瑞克森、行為經濟學家艾瑞利、記憶大賽創辦人博贊強推
⠀⠀
本書作者弗爾原本是個科學記者,因緣際會接受記憶訓練,才一年的時間,就從記性普通的人成為記憶冠軍,更翻轉了他的人生,發掘自己從未發現的潛能、做到原本被認定做不到的事,現今他已是擁有自主人生、熱愛新奇事物的創業家。他最大的領悟:只是換個方式記憶,不僅學習速度暴風成長,生產力、生活品質也跟著大幅提升。
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大腦記憶不是單一的功能,而是和你如何學習、如何思考、如何活用所學有關。從書中32個微行動開始,改變用腦習慣:
把大腦不擅長記憶的文字與數字,轉化為大腦擅長的資料類型如圖像與空間
具體名詞比抽象名詞好記;動態畫面比靜態畫面好記;押頭韻更有助記憶
短期記憶會秒退,把內容意義化、群組化才容易固化在長期記憶
理解文字的意義,也要理解文字背後要傳達的情感
讓生活充滿值得記憶的事,記憶力、創造力、學習力是一體三面
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覺得自己變笨、記性變差,這可能都是真的!別再錯用你的腦,透過記憶宮殿、心智圖法、刻意練習,改變用腦習慣,就能提升各方面能力,用更少力氣,更容易成功。
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你也可以像比爾蓋茲、記憶冠軍和高績效人士一樣,擁有訓練有素的超強記憶力。新書上市,立即了解》》http://bit.ly/2Jan3Zx
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固化 熱 在 珊蒂微AI Youtube 的最讚貼文
🔋我不時會看到「手機電池因使用不當而燃燒或爆炸」這類令人膽戰心驚的新聞 😨😨😨
雖然每則新聞都有其背後原因,但是也不禁讓人思考「該如何讓這些我們每天都會使用到的電池更加安全?」
🔋要探討電池的安全性就要從電池的結構與材料來著眼。如常用於手機、筆電、平板的電池多採用「鋰電池」的安全性關鍵就是中間的「有機電解質溶劑」。這個「有機電解質溶劑」當中以易燃的「酯類」最多。當電池因為任何原因短路時,電池內的高能量會在短時間以「熱」的形式釋放出來,而「高溫」便會點燃這些做為溶劑的酯類,進而引發爆炸的可能性!!
🔋工研院在經濟部技術處「科技專案」的支持之下研發出「高能量及高安全樹脂固態電池」,它主要以高離子導電樹脂(NAEPE)材料取代易燃的電解液,更神奇的是「NAEPE在常溫下就可固化」!這個神奇特性還能帶來什麼好處?讓珊蒂帶你去工研院一探究竟!GO!~~
#手機鋰電池能否更安全?
#高能量高安全NAEPE樹脂固態電池
#2020全球科技研發獎
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固化 熱 在 環氧樹脂膠粘劑的干燥固化【非接触・高温加熱熱科技有限公司】 的推薦與評價
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